Das Fundament meiner Arbeit 

​​Mein Weg – von Leistung zu Lebendigkeit.

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Mich hat schon früh fasziniert, warum Menschen sind, wie sie sind. Als mein Vater unsere Familie verließ, war ich noch ein kleines Mädchen. Ich verstand nicht, warum mich das so sehr prägte – oder warum er so war, wie er war.
Diese Erfahrung war der Beginn meines tiefen Interesses für das Menschsein – für Bindung, für Verletzlichkeit, für das, was uns antreibt und formt. Schon mit 18 wollte ich Psychologie studieren. Doch ich entschied mich für ein „sicheres“ BWL-Studium – der Kopf gewann, das Herz wartete. Aber meine innere Stimme ließ mich nie los. Sie hat mich immer wieder erinnert: Da ist mehr. Da ist Tiefe. Und irgendwann habe ich aufgehört, sie zu überhören.

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Vom Business zur Bewusstheit

2012 startete ich meine Karriere in einem internationalen US-Logistikkonzern – eine Welt voller Tempo, Verantwortung und Zielvorgaben. Ich arbeitete mich von der Account Managerin zur Vertriebsleiterin hoch – als eine der jüngsten Frauen in einer Führungsposition.

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Ich lernte, mich in einem männlich geprägten Umfeld durchzusetzen, Strategien zu entwickeln, Teams zu führen.
Doch was mich wirklich erfüllte, war nie nur das Geschäft oder der Erfolg – es waren die Menschen.
Ich wollte verstehen, was sie bewegt, was sie blockiert, warum sie über sich hinauswachsen oder sich selbst im Weg stehen. Ich merkte früh: Führung ist Beziehung. Und ohne Beziehung keine Entwicklung. Rückblickend habe ich in dieser Zeit bereits gecoacht – nur ohne es so zu nennen. Ich habe Menschen begleitet, gestärkt, gespiegelt.
Ich wollte sie wachsen sehen, nicht nur leisten.

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Als ich erkannt habe: Stärke braucht Gefühl

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Mein persönlicher Wendepunkt kam, als ich mich vom Vater meiner Tochter trennte.

Ich war alleinerziehend, Vollzeit-Managerin, Mutter – und eine Frau, die funktionieren musste.

In dieser Phase begann ich meine Yogalehrerausbildung.
Dort habe ich zum ersten Mal seit Jahren wieder mich gespürt – meinen Körper, meine Emotionen, meine Grenzen. Ich habe verstanden, dass wahre Stärke nicht bedeutet, alles zu schaffen, sondern ehrlich zu fühlen, was ist.
Dass Sicherheit nicht durch Kontrolle entsteht, sondern durch das bewusste Durchleben von Unsicherheit.

Diese Erkenntnis war der Beginn meiner bewussten Reise – zurück zu mir selbst und hin zu dem, was ich schon immer wollte: Menschen auf ihrem Weg begleiten.​​​

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Wissenschaftlich fundiert. Menschlich geführt.

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2023 begann ich meine Coaching-Ausbildung – zertifiziert nach den Standards der ICF (International Coaching Federation) – und schloss 2024 meine Ausbildung zum Life & Business Coach ab.

Direkt anschließend absolvierte ich die Ausbildung zum Life & Business Master Coach. 

Ich habe mich auf das NeuroAffective Relational Model™ (NARM™) spezialisiert – einen modernen, wissenschaftlich fundierten Ansatz zur Arbeit mit frühen Beziehungserfahrungen und inneren Mustern.

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Heute begleite ich Frauen, die beruflich viel bewegen und privat alles zusammenhalten.

Frauen, die stark sind – aber innerlich spüren: Etwas in mir will sich verändern. 

Ich unterstütze sie dabei, den Funktionsmodus zu beenden, ihre Grenzen wieder zu spüren und die Balance zwischen Karriere, Familie und Partnerschaft neu zu gestalten.

Denn Veränderung beginnt im Inneren – und wirkt von dort nach außen.

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Wie ich mit dir arbeite

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Mein Coaching ist tief, klar und beziehungsorientiert. Ich begleite dich auf Augenhöhe – ehrlich, empathisch und präsent. Dabei geht es nicht um Optimierung oder „höher, schneller, weiter“, sondern um echte Veränderung, die sich im Inneren vollzieht – durch Bewusstsein, Körperwahrnehmung und Beziehung.

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ICH ARBEITE MIT DIR - NICHT AN DIR.

Wir erforschen gemeinsam, was dich innerlich antreibt, blockiert oder trennt – und schaffen Raum, in dem du dich wieder spüren kannst: deine Kraft, deine Klarheit, deine Lebendigkeit. Wissenschaftlich fundiert, aber immer menschlich und nahbar – so verstehe ich Coaching.

Eine zentrale Grundlage meiner Arbeit ist das NeuroAffective Relational Model™ (NARM™), ein moderner, körper- und bindungsorientierter Ansatz von Dr. Laurence Heller. Er hilft, alte Überlebensmuster zu erkennen und zu verstehen,
wie sie bis heute unser Erleben, Handeln und unsere Beziehungen beeinflussen.

Durch diese Arbeit entsteht Verbindung – zu dir selbst, zu anderen, zu dem, was dir wirklich wichtig ist.

Ich bilde mich kontinuierlich weiter in den Bereichen Embodiment, Selbstführung und Beziehungsdynamiken.

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Wenn du spürst, dass es Zeit ist, lade ich dich ein, mit mir in Kontakt zu treten – nicht, weil du dich verändern musst, sondern weil du bereit bist, dich wieder zu spüren.

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• Professionell & fundiert: 

       Life & Business Master Coach (ICF Standard) mit Spezialisierung auf das NeuroAffective Relational               Model™ (NARM™) – wissenschaftlich fundiert, körper- und beziehungsorientiert.

• Businesserfahrung mit Tiefgang:
  Über 12 Jahre Führungserfahrung im internationalen Konzern – ich kenne Leistungsdruck, Verantwortung und die Kunst, dabei bei sich zu bleiben.

• Eigene Prozesse, echte Tiefe:
  Ich weiß, wie es ist, zu funktionieren – und wie befreiend es ist, wieder zu fühlen.

• Empathisch & klar:
  Struktur, Präsenz und Echtheit prägen meine Arbeit – kein Smalltalk, sondern Substanz.

• Begegnung auf Augenhöhe:
  Ich arbeite mit dir – nicht an dir. Veränderung entsteht durch Beziehung, nicht durch Druck.

• Meine Überzeugung:
  Veränderung beginnt im Inneren – und entfaltet Wirkung im Außen.​​​​​​​

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